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Perte et prise de poids : comment faire face ?

Le corps de la femme connaît constamment des variations de silhouette. Qu'elles soient voulues ou non, certains réflexes vous permettront de les appréhender sereinement.




1) UN PEU DE SPORT

Le sport est l'allié idéal de femmes qui prennent et qui perdent du poids. Pratiquer une activité sportive permet de conserver la souplesse du corps. La marche, le vélo et la natation sont particulièrement conseillés.


2) SECOUEZ-VOUS

L'amincissement passe évidemment par des exercices sportifs quotidien, ils sont indispensables.

Mais un petit coup de pouce est le bienvenue : découvrez la triple action minceur, anti-cellulite et anti-eau du Shaker Minceur de Completely Nuts !

Votre corps est affiné, remodelé, raffermit et combat la rétention d'eau.


3) NOURRISSEZ VOTRE CORPS

Il existe 13 vitamines, toutes indispensables à notre corps et à notre développement. En utilisant les produits Completely Nuts, votre peau fera le plein en vitamines. Gorgés en acides gras et en vitamines A (stimule le renouvellement des cellules, prévient le dessèchement cutané et favorise la synthèse du collagène), D (nourrissant et protecteur) et E (anti-oxydant et anti-âge), tous nos produits sont capables d'apporter nutrition et équilibre à votre corps.


4) BUVEZ

Boire de l'eau (pas du Coca-Cola light Philippine & Sandrine) est essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme. Boire régulièrement alimente le corps en minéraux et élimine les toxines. De préférence, optez pour des eaux riches en minéraux, elles sont fortement conseillées !


5) COMBATTRE LES VERGETURES

Quand le corps maigri ou grossi trop vite, les vergetures apparaissent, c'est inévitable. Afin de les combattre, utilisez l'huile anti-vergetures et marques de Completely Nuts, à l'huile de noix de macadamia Bio. Grâce à son action ciblée, elle prévient l'apparition des vergetures et réduit leur aspect. Par ailleurs, elle renforce l'élasticité et la tonicité de la peau et diminue la taille de la vergeture. La peau est adoucie et hydratée grâce à l'huile de tournesol et réparée par les bienfaits de l'huile d'amande douce.


6) ÉQUILIBREZ VOS REPAS

Oubliez les régimes miracles et pensez plutôt à adopter une alimentation légère et équilibrée. Prenez du plaisir dans les choses saines, et écoutez votre corps tout au long de la journée.


7) PRENEZ SOIN DE VOUS

Le fait que votre corps change doit faire de vous une femme attentive à ses besoins. Completely Nuts a créé des produits adaptés aux changements de la silhouette. Le lait concentré nourrissant lutte contre la sécheresse et le relâchement cutané lié à l'âge. Il laisse la peau souple, nourrie et délicatement parfumée sans laisser de film gras.



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